太るのかな？実験してみました！
運営者情報
はじめまして！まなです♪
35歳の平凡なOLをしています。
学生時代はスポーツ万能で、体型を気にすることもなく毎日楽しく過ごしていました。でも社会人になってからデスクワークやストレス、付き合いで飲み会も増えて…気づいたら75kgまで太ってしまいました(´;ω;｀)
「このままじゃダメだ！」と一念発起。色々な方法を試して、ついに53kgまで減量に成功！その経験を活かして、みなさんの「これって太る？」という疑問にお答えしていきたいと思います。
サイトの概要
このサイトでは、私が実際に試した食べ物・飲み物について「本当に太るのか？」を実験形式で検証しています！
例えば…
- バナナって太る？
- 夜遅くのラーメンは危険？
- 糖質オフのお菓子は大丈夫？
など、よくある疑問に答えていきます。
特徴は、私だけでなく、家族や友人の協力も得て、紹介する食べ物を1か月間実際に試して、体重変化を記録していること。複数人で検証することで、より信頼性の高い情報をお届けできると考えています(^-^)
当サイトの参考文献
※記事内容は個人の経験に基づくものです。効果には個人差があります。気になることがありましたら、必ず医師にご相談ください。
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