まな

当サイトでは様々な食べ物や飲み物の「これって太るの?」を紹介しています。たくさんの人の協力を得て、実際に1か月間、同じものを食べ続けてどのように変化があったのかを実験しました。

ポッサムは太る?ダイエット中の付け合わせで太らない工夫

ポッサムは太る?ダイエット中の付け合わせで太らない工夫

2024/8/19    

ポッサム食べてもダイエット大丈夫かな? 付け合わせで太らない工夫をしたい。 そこで、今回はポッサムは太るのか、ダイエット中の付け合わせで太らないための工夫について解説していきます。 この記事でわかるこ ...

プルコギは太る?カロリーと脂質を知って太らない食べ方を紹介

プルコギは太る?カロリーと脂質を知って太らない食べ方を紹介

2024/8/19    

プルコギってカロリー高そう…太っちゃうかな? 脂質が気になるけど、美味しく食べたい。 そこで、今回はプルコギは太るのか、カロリーと脂質について、そして太らない食べ方を紹介していきます。 この記事でわか ...

チャプチェは太る?脂質が気になる人必見!太らない食べ方

チャプチェは太る?脂質が気になる人必見!太らない食べ方

2024/8/19    

チャプチェって脂質多くて太るのかな? 太らないで食べられる方法が知りたい。 そこで、今回はチャプチェは太るのか、脂質が気になる人向けの太らない食べ方について解説していきます。 この記事でわかること チ ...

サムギョプサルは太る?ダイエット中の次の日に太らない秘訣

サムギョプサルは太る?ダイエット中の次の日に太らない秘訣

2024/8/19    

サムギョプサル食べて次の日太るかな? ダイエット中でも太らない食べ方知りたい。 そこで、今回はサムギョプサルは太るのか、ダイエット中の次の日に太らない秘訣について解説していきます。 この記事でわかるこ ...

ユッケは太る?ダイエット中のカロリーと太らない食べ方を解説

ユッケは太る?ダイエット中のカロリーと太らない食べ方を解説

2024/8/19    

ユッケ食べたいけど太っちゃうかな… ダイエット中でもカロリー気にせず食べたい。 そこで、今回はユッケは太るのか、ダイエット中のカロリーと太らない食べ方について解説していきます。 この記事でわかること ...

チーズタッカルビは太る?カロリーとダイエット中に太らない方法

チーズタッカルビは太る?カロリーとダイエット中に太らない方法

2024/8/19    

チーズタッカルビおいしいけど太っちゃうかな? ダイエット中でも食べられる方法があるのかな。 そこで、今回はチーズタッカルビは太る?カロリーとダイエット中に太らない方法について詳しく解説します。 この記 ...

韓国料理は太る?カロリー高い料理のカロリー一覧と太らないメニュー

韓国料理は太る?カロリー高い料理のカロリー一覧と太らないメニュー

2024/8/19    

韓国料理って太るのかな?カロリー高いんじゃない? カロリー一覧や太らないメニュー知りたいな。 そこで、今回は韓国料理は太る?カロリー高い料理のカロリー一覧と太らないメニューについて解説します。 この記 ...

中華スープは太る?カロリーと太らない食べ方解説

中華スープは太る?カロリーと太らない食べ方解説

2024/8/19    

中華スープって太っちゃうのかな?カロリー気になる… おいしく食べて太らない方法知りたいな。 そこで、今回は中華スープは太る?カロリーと太らない食べ方解説について紹介します。 この記事でわかること 中華 ...

ザーサイはダイエット中食べ過ぎると太る?太らない食べ方を解説

ザーサイはダイエット中食べ過ぎると太る?太らない食べ方を解説

2024/8/19    

ザーサイってダイエットに良いの?食べ過ぎちゃう… 太らずに食べられる方法が知りたいな。 そこで、今回はザーサイはダイエット中食べ過ぎると太る?太らない食べ方を解説していきます。 この記事でわかること ...

酸辣湯麺は太る?ダイエット中のカロリー対策と太らない食べ方!

酸辣湯麺は太る?ダイエット中のカロリー対策と太らない食べ方!

2024/8/19    

酸辣湯麺おいしそうだけど太っちゃうかな? ダイエット中でも食べられるカロリー対策ある? そこで、今回は酸辣湯麺は太る?ダイエット中のカロリー対策と太らない食べ方!について解説していきます。 この記事で ...

あんかけ焼きそばは太る?ダイエット中のカロリーと太らない食べ方!

あんかけ焼きそばは太る?ダイエット中のカロリーと太らない食べ方!

2024/8/19    

あんかけ焼きそば食べたいけど太るかな? ダイエット中でもカロリー気にせず食べたい。 そこで、今回はあんかけ焼きそばは太る?ダイエット中のカロリーと太らない食べ方!について解説していきます。 この記事で ...

ジャージャー麺は太る?カロリーとダイエット中の太らないコツ!

ジャージャー麺は太る?カロリーとダイエット中の太らないコツ!

2024/8/17    

ジャージャー麺って太っちゃうの?カロリーが気になるな… ダイエット中でも食べていいのかな?太らない方法はある? そこで、今回はジャージャー麺は太る?カロリーとダイエット中の太らないコツについて解説して ...

ビーフンは太る?ダイエット効果で痩せた?カロリーや太らないコツ!

ビーフンは太る?ダイエット効果で痩せた?カロリーや太らないコツ!

2024/8/17    

ビーフンって太るのかな?ダイエット効果はあるの? カロリーは低いって聞いたけど、痩せた人もいるの? そこで、今回はビーフンは太る?ダイエット効果で痩せた?カロリーや太らないコツについて解説していきます ...

キムチチャーハンは太る?ダイエット中の注意点と太らない食べ方

キムチチャーハンは太る?ダイエット中の注意点と太らない食べ方

2024/8/17    

キムチチャーハンって太っちゃうの?ダイエット中でも大丈夫? キムチチャーハンを食べても太らない方法があるかな… そこで、今回はキムチチャーハンは太る?ダイエット中の注意点と太らない食べ方について解説し ...

チャーハンは太る?ダイエット中のカロリー対策

チャーハンは太る?ダイエット中のカロリー対策

2024/8/17    

チャーハンって太っちゃうの?カロリーが気になるな… ダイエット中でも食べていいのかな? そこで、今回はチャーハンは太る?ダイエット中のカロリー対策について解説していきます。 この記事でわかること チャ ...

中華丼は太る?カロリー高い?脂質とダイエット中の食べ方!

中華丼は太る?カロリー高い?脂質とダイエット中の食べ方!

2024/8/17    

中華丼って太るのかな?カロリー高いんだよね… 脂質が多くてダイエット中は食べちゃダメ? そこで、今回は中華丼は太る?カロリー高い?脂質とダイエット中の食べ方を解説していきます。 この記事でわかること ...

天津飯は太る?タンパク質と脂質バランスや太らない食べ方を解説!

天津飯は太る?タンパク質と脂質バランスや太らない食べ方を解説!

2024/8/17    

天津飯って太っちゃうのかな?カロリーが気になる… タンパク質は多いけど、脂質も多そう。 そこで、今回は天津飯は太る?タンパク質と脂質バランスや太らない食べ方を解説していきます。 この記事でわかること ...

レバニラは太る?ダイエット中のカロリーと脂質や太らない食べ方を解説

レバニラは太る?ダイエット中のカロリーと脂質や太らない食べ方を解説

2024/8/17    

レバニラって太るのかな?ダイエット中でも大丈夫? カロリーや脂質が気になるけど、栄養はあるよね? そこで、今回はレバニラは太る?ダイエット中のカロリーと脂質や太らない食べ方を解説していきます。 この記 ...

担々麺は太る?ダイエット向き?スープ飲まない場合のカロリー

担々麺は太る?ダイエット向き?スープ飲まない場合のカロリー

2024/8/17    

担々麺って太るのかな?ダイエットには向いてない? スープを飲まなければカロリー減らせるの? そこで、今回は担々麺は太る?ダイエット向き?スープ飲まない場合のカロリーについて解説していきます。 この記事 ...

春雨サラダは太る?カロリーやダイエット効果と太らないコツを解説

春雨サラダは太る?カロリーやダイエット効果と太らないコツを解説

2024/8/17    

春雨サラダって太るのかな?カロリーは高い? ダイエット中でも太らずに食べられるの? そこで、今回は春雨サラダは太る?カロリーやダイエット効果と太らないコツを解説していきます。 この記事でわかること 春 ...