まな

当サイトでは様々な食べ物や飲み物の「これって太るの?」を紹介しています。たくさんの人の協力を得て、実際に1か月間、同じものを食べ続けてどのように変化があったのかを実験しました。

スフレチーズケーキは太る?カロリーや糖質と太らないコツを解説!

スフレチーズケーキは太る?カロリーや糖質と太らないコツを解説!

2024/7/19    

スフレチーズケーキを食べたら太るかな? 糖質やカロリーはどれくらいなんだろう。 でも、気をつけずにスフレチーズケーキを食べると、せっかくのダイエットが台無しになってしまうかもしれません。 そこで、今回 ...

ベイクドチーズケーキは太る?カロリーや糖質と太らない食べ方を解説!

ベイクドチーズケーキは太る?カロリーや糖質と太らない食べ方を解説!

2024/7/19    

ベイクドチーズケーキ食べると太るかな? カロリーや糖質がとても気になるんだ。 でも、気をつけずにベイクドチーズケーキを食べると、せっかくのダイエットが失敗してしまうかもしれません。 そこで今回は、ベイ ...

バスクチーズケーキは太る?1切れのカロリーや糖質と太らないコツを解説!

バスクチーズケーキは太る?1切れのカロリーや糖質と太らないコツを解説!

2024/7/17    

バスクチーズケーキって太るのかな?気になる… 1切れのカロリーや糖質はどのくらいなんだろう。 バスクチーズケーキを完全に避けてしまうと、話題のスイーツを楽しむ機会を逃してしまうかもしれません。 そこで ...

チーズケーキは太る?太らない種類と食べ方やカロリー低い順を解説!

チーズケーキは太る?太らない種類と食べ方やカロリー低い順を解説!

2024/7/17    

チーズケーキって太るのかな?でも食べたい… 太らない種類はあるの?カロリー低いのは? チーズケーキを完全に避けてしまうと、人生の楽しみを一つ失ってしまうかもしれません。 そこで今回は、チーズケーキは太 ...

パウンドケーキは太る?糖質とダイエット中に食べる注意点を解説!

パウンドケーキは太る?糖質とダイエット中に食べる注意点を解説!

2024/7/17    

パウンドケーキって太るのかな?美味しいけど… 糖質が多いんじゃない?ダイエット中はどうしよう。 パウンドケーキを完全に避けてしまうと、甘い幸せを逃してしまうかもしれません。 そこで今回は、パウンドケー ...

ホットケーキミックスは太る?太らない食べ方とカロリーが高い理由!

ホットケーキミックスは太る?太らない食べ方とカロリーが高い理由!

2024/7/17    

ホットケーキミックスって太るのかな? 太らない食べ方はないのかな。カロリー高いの? ホットケーキミックスを避けることで、かえって手軽な調理の楽しみを失ってしまうかもしれません。 そこで今回は、ホットケ ...

プロテインパンケーキは太る?カロリーやダイエット中に食べるコツ!

プロテインパンケーキは太る?カロリーやダイエット中に食べるコツ!

2024/7/17    

プロテインパンケーキって太るのかな? カロリーは低いのかな。ダイエット中でも大丈夫? プロテインパンケーキを避けることで、かえって食事制限のストレスが溜まってしまうかもしれません。 そこで今回は、プロ ...

オートミールパンケーキは太る?ダイエットに効果的な食べ方を解説!

オートミールパンケーキは太る?ダイエットに効果的な食べ方を解説!

2024/7/17    

オートミールパンケーキって太るのかな? ダイエット中でも安心して食べられるのかしら。 オートミールパンケーキを避けることで、かえってストレスが溜まってしまうかもしれません。 そこで今回は、オートミール ...

ケーキは太る?太らない食べ方や注意点とカロリー低い順を紹介!

ケーキは太る?太らない食べ方や注意点とカロリー低い順を紹介!

2024/7/17    

ケーキって太るのかな?でも食べたい…。 食べ方に気をつければ大丈夫?カロリーは? ケーキを完全に我慢してしまうと、ストレスが溜まってしまうかもしれません。 そこで今回は、ケーキは太るのか、太らない食べ ...

もなかは太る?カロリーやダイエット中に気を付ける糖質について解説!

もなかは太る?カロリーやダイエット中に気を付ける糖質について解説!

2024/7/17    

もなかって太るのかな?カロリーが気になるなぁ。 ダイエット中だけど、糖質が多いんだろうか…。 もなかを完全に避けてしまうと、かえってストレスが溜まってしまうかもしれません。 そこで今回は、もなかは太る ...

ちまきは太る?ダイエット中に太らないコツや糖質について解説!

ちまきは太る?ダイエット中に太らないコツや糖質について解説!

2024/7/17    

ちまきって太るのかな?ダイエット中でも食べたい。 糖質が気になるけど、美味しいんだよなぁ…。 ちまきを我慢し続けると、かえってストレスが溜まってしまうかもしれません。 そこで今回は、ちまきは太るのか、 ...

ぜんざいは太る?カロリーや糖質と太らない食べ方を解説!

ぜんざいは太る?カロリーや糖質と太らない食べ方を解説!

2024/7/17    

ぜんざいって太るのかな?カロリーが心配。 糖質のことも気になるけど、食べたいなぁ。 ぜんざいを我慢し続けると、ストレスがたまって逆効果になってしまうかもしれません。 そこで今回は、ぜんざいは太るのか、 ...

おしるこは太る?太らない食べ方とダイエット中の注意点を解説!

おしるこは太る?太らない食べ方とダイエット中の注意点を解説!

2024/7/17    

おしるこって太るのかな?食べたいけど… 太らない食べ方があればいいのに。 ただ、おしるこを避けていては、体重管理のストレスが溜まってしまうかもしれません。 そこで今回は、おしるこは太るのか、太らない食 ...

あんみつは太る?カロリーやダイエット中の太らない食べ方を解説!

あんみつは太る?カロリーやダイエット中の太らない食べ方を解説!

2024/7/17    

あんみつを食べるとカロリーが気になるなぁ。 ダイエット中でも太らない食べ方があるのかな? でも、気をつけないと今までの頑張りが台無しになってしまうかもしれません。 そこで今回は、あんみつは太るのか、カ ...

ういろうは太る?ダイエット中の太らない食べ方や糖質を解説!

ういろうは太る?ダイエット中の太らない食べ方や糖質を解説!

2024/7/17    

ういろうって太るのかな? ダイエット中でも食べていいのかな… ただし、正しい知識なしに食べてしまうと、せっかくのダイエットが台無しになってしまう可能性もあります。 そこで今回は、ういろうは太るのか、ダ ...

きんつばは太る?1個のカロリーや糖質と脂質について解説!

きんつばは太る?1個のカロリーや糖質と脂質について解説!

2024/7/17    

きんつば食べると太っちゃうのかな? 1個のカロリーや糖質、脂質が知りたいな。 ただし、正確な情報なしに判断すると、バランスの取れた食生活を乱してしまう可能性もあります。 そこで今回は、きんつばは太るの ...

みたらし団子は太る?太らない食べ方や糖質について解説!

みたらし団子は太る?太らない食べ方や糖質について解説!

2024/7/17    

みたらし団子って太らないのかな? 糖質がどのくらいなのか知りたいな… ただし、正しい知識なしに食べてしまうと、せっかくの健康的な食生活が乱れてしまう可能性もあります。 そこで今回は、みたらし団子は太る ...

三色団子は太る?ダイエット中の食べ方とカロリーや糖質を解説!

三色団子は太る?ダイエット中の食べ方とカロリーや糖質を解説!

2024/7/17    

三色団子って太っちゃうのかな? カロリーや糖質が気になるけど食べたい… ただし、正しい知識なしに食べてしまうと、せっかくのダイエットが台無しになってしまう可能性もあります。 そこで今回は、三色団子は太 ...

あんこ団子は太る?ダイエット中の注意点と太らない食べ方を解説!

あんこ団子は太る?ダイエット中の注意点と太らない食べ方を解説!

2024/7/17    

あんこ団子って太っちゃうのかな? ダイエット中でも食べたいなぁ… ただし、正しい知識なしに食べてしまうと、せっかくのダイエットが台無しになってしまう可能性もあります。 そこで今回は、あんこ団子は太るの ...

柏餅は太る?ダイエット中の注意点と1個のカロリーについて

柏餅は太る?ダイエット中の注意点と1個のカロリーについて

2024/7/17    

柏餅って太っちゃうのかな? 1個のカロリーはどれくらいなんだろう。 ただし、正しい知識なしに食べてしまうと、せっかくのダイエットが水の泡になってしまう可能性もあります。 そこで今回は、柏餅は太るのか、 ...