まな

当サイトでは様々な食べ物や飲み物の「これって太るの?」を紹介しています。たくさんの人の協力を得て、実際に1か月間、同じものを食べ続けてどのように変化があったのかを実験しました。

三色団子は太る?ダイエット中の食べ方とカロリーや糖質を解説!

三色団子は太る?ダイエット中の食べ方とカロリーや糖質を解説!

2024/7/17    

三色団子って太っちゃうのかな? カロリーや糖質が気になるけど食べたい… ただし、正しい知識なしに食べてしまうと、せっかくのダイエットが台無しになってしまう可能性もあります。 そこで今回は、三色団子は太 ...

あんこ団子は太る?ダイエット中の注意点と太らない食べ方を解説!

あんこ団子は太る?ダイエット中の注意点と太らない食べ方を解説!

2024/7/17    

あんこ団子って太っちゃうのかな? ダイエット中でも食べたいなぁ… ただし、正しい知識なしに食べてしまうと、せっかくのダイエットが台無しになってしまう可能性もあります。 そこで今回は、あんこ団子は太るの ...

柏餅は太る?ダイエット中の注意点と1個のカロリーについて

柏餅は太る?ダイエット中の注意点と1個のカロリーについて

2024/7/17    

柏餅って太っちゃうのかな? 1個のカロリーはどれくらいなんだろう。 ただし、正しい知識なしに食べてしまうと、せっかくのダイエットが水の泡になってしまう可能性もあります。 そこで今回は、柏餅は太るのか、 ...

葛餅のカロリーやダイエット効果を解説!太る理由と糖質の関係

葛餅のカロリーやダイエット効果を解説!太る理由と糖質の関係

2024/7/17    

葛餅ってカロリーどのくらいなんだろう? ダイエット中でも食べていいのかな… ただし、正しい知識なしに食べてしまうと、せっかくのダイエットが台無しになってしまう可能性もあります。 そこで今回は、葛餅のカ ...

よもぎ餅は太る?ダイエット中の注意点や糖質について解説!

よもぎ餅は太る?ダイエット中の注意点や糖質について解説!

2024/7/17    

よもぎ餅って太っちゃうのかな… ダイエット中だけど糖質が気になるよ。 ただ、正しい知識なしに食べてしまうと、せっかくのダイエットが台無しになってしまうかもしれません。 そこで今回は、よもぎ餅は太るのか ...

ずんだ餅はダイエット向き?太る?カロリーや太らない食べ方を解説!

ずんだ餅はダイエット向き?太る?カロリーや太らない食べ方を解説!

2024/7/17    

ずんだ餅ってダイエット中でも大丈夫? カロリーが気になるけど食べたいな… ただし、正しい知識なしに食べると、ダイエットの努力が水の泡になってしまうかもしれません。 そこで今回は、ずんだ餅はダイエットに ...

あんこ餅は太る?カロリーや糖質と太らないための食べ方を解説!

あんこ餅は太る?カロリーや糖質と太らないための食べ方を解説!

2024/7/17    

あんこ餅食べたら太っちゃうかなぁ… カロリーと糖質がどれくらいか知りたい! ただ、正しい知識がないまま食べると、せっかくの努力が台無しになるかもしれません。 そこで今回は、あんこ餅は太るのか、カロリー ...

桜餅は太る?1個のカロリーとダイエット中の注意点について解説!

桜餅は太る?1個のカロリーとダイエット中の注意点について解説!

2024/7/17    

桜餅が食べたいけど太るかな… 1個のカロリーはどのくらいなんだろう? ただし、間違った食べ方をすると、せっかくのダイエットが水の泡になってしまうかもしれません。 そこで今回は、桜餅は太るのか、1個のカ ...

もみじ饅頭は太る¥?カロリーや糖質と太らない食べ方を解説!

もみじ饅頭は太る?カロリーや糖質と太らない食べ方を解説!

2024/7/17    

もみじ饅頭食べたら太るかな? カロリーと糖質が心配だよ… でも、気をつけないと、せっかくのダイエットが台無しになってしまうかもしれません。 そこで今回は、もみじ饅頭は太るのか、カロリーや糖質、そして太 ...

黒糖まんじゅうは太る?ダイエット中の注意点や糖質について解説!

黒糖まんじゅうは太る?ダイエット中の注意点や糖質について解説!

2024/7/16    

黒糖まんじゅう好きだけど、太るのかな… ダイエット中なのに、糖質が気になる… ただ、黒糖まんじゅうの食べ方を誤ると、せっかくのダイエット努力が水の泡になってしまうかもしれません。 そこで今回は、黒糖ま ...

まんじゅうは太る?カロリーや糖質と太らない食べ方を解説!

まんじゅうは太る?カロリーや糖質と太らない食べ方を解説!

2024/7/16    

まんじゅうってカロリー高そう…太るかな? 糖質も気になるけど、食べたいな… ただ、まんじゅうの食べ方を誤ると、知らず知らずのうちに体重が増えてしまうかもしれません。 そこで今回は、まんじゅうは太るのか ...

おはぎは太る?太らないコツとダイエット効果を解説!痩せる?

おはぎは太る?太らないコツとダイエット効果を解説!痩せる?

2024/7/16    

おはぎ大好きだけど、太るかな… ダイエット効果あるって本当?痩せるの? ただし、おはぎの食べ方を間違えると、せっかくのダイエットが台無しになってしまうかもしれません。 そこで今回は、おはぎは太るのか、 ...

芋ようかんは太る?ダイエット中の注意点とカロリーや糖質について

芋ようかんは太る?ダイエット中の注意点とカロリーや糖質について

2024/7/16    

芋ようかん食べたいけど、太るかな? ダイエット中だけど、カロリーが気になる… でも、芋ようかんの食べ方を誤ると、せっかくのダイエット努力が水の泡になってしまうかもしれません。 そこで今回は、芋ようかん ...

羊羹は太る?太らない食べ方や食べ過ぎの目安と注意点を解説!

羊羹は太る?太らない食べ方や食べ過ぎの目安と注意点を解説!

2024/7/16    

羊羹って太るのかな?食べ過ぎが心配… 羊羹は太らないって本当?気になるな。 ただ、羊羹の食べ方を間違えると、せっかくの健康的な生活習慣が崩れてしまうかもしれません。 そこで今回は、羊羹が太るのか、太ら ...

よもぎ大福はダイエットに向いてる?カロリーや太らない食べ方を解説!

よもぎ大福はダイエットに向いてる?カロリーや太らない食べ方を解説!

2024/7/16    

よもぎ大福食べたいけど、ダイエット中なんだよね… カロリー気になるけど、我慢できない… ただ、カロリーを気にせずに食べ続けると、せっかくのダイエットが台無しになってしまうかもしれません。 そこで、今回 ...

あんこは太る? 太らない食べ方やダイエット効果について解説!

あんこは太る? 太らない食べ方やダイエット効果について解説!

2024/7/16    

あんこって美味しいけど、食べたら太るのかな... でも、ダイエット効果があるって本当? あんこの栄養成分を知れば、ダイエット中でも賢く楽しむことができるかもしれません。 今回は、あんこは太る? 太らな ...

豆大福はダイエット向き?太る?カロリーや糖質と注意点を解説!

豆大福はダイエット向き?太る?カロリーや糖質と注意点を解説!

2024/7/16    

豆大福って、ダイエット中だと太るかな? カロリーや糖質が気になるけど、食べたい... 豆大福の栄養成分を知れば、ダイエット中でも賢く楽しむことができるかもしれません。 今回は、豆大福はダイエット向き? ...

いちご大福は太る?ダイエット中の注意点と糖質や脂質を解説!

いちご大福は太る?ダイエット中の注意点と糖質や脂質を解説!

2024/7/16    

いちご大福って太るの?ダイエット中でも食べていいのかな? 糖質や脂質が気になるけど、美味しそう... いちご大福の栄養成分を知れば、ダイエット中でも上手に楽しむ方法が見つかるかもしれません。 今回は、 ...

大福は太る?太らない食べ方やカロリーとダイエット中の注意点を解説!

大福は太る?太らない食べ方やカロリーとダイエット中の注意点を解説!

2024/7/16    

大福って美味しいけど、太るかな...? でもカロリーや食べ方次第では大丈夫? 大福のカロリーや栄養成分を知れば、ダイエット中でも賢く楽しむことができるかもしれません。 今回は、大福は太る?太らない食べ ...

どら焼きは太る?太らない食べ方と朝ごはんにするメリットを解説!

どら焼きは太る?太らない食べ方と朝ごはんにするメリットを解説!

2024/7/16    

どら焼き、美味しいけど太るかな...? でも朝ごはんに食べたら大丈夫? どら焼きには意外な特徴があって、朝ごはんに食べるメリットもあるんです。 今回は、どら焼きは太る?太らない食べ方と朝ごはんにするメ ...