まな

当サイトでは様々な食べ物や飲み物の「これって太るの?」を紹介しています。たくさんの人の協力を得て、実際に1か月間、同じものを食べ続けてどのように変化があったのかを実験しました。

オートミールパンケーキは太る?ダイエットに効果的な食べ方を解説!

オートミールパンケーキは太る?ダイエットに効果的な食べ方を解説!

2024/7/17    

オートミールパンケーキって太るのかな? ダイエット中でも安心して食べられるのかしら。 オートミールパンケーキを避けることで、かえってストレスが溜まってしまうかもしれません。 そこで今回は、オートミール ...

ケーキは太る?太らない食べ方や注意点とカロリー低い順を紹介!

ケーキは太る?太らない食べ方や注意点とカロリー低い順を紹介!

2024/7/17    

ケーキって太るのかな?でも食べたい…。 食べ方に気をつければ大丈夫?カロリーは? ケーキを完全に我慢してしまうと、ストレスが溜まってしまうかもしれません。 そこで今回は、ケーキは太るのか、太らない食べ ...

もなかは太る?カロリーやダイエット中に気を付ける糖質について解説!

もなかは太る?カロリーやダイエット中に気を付ける糖質について解説!

2024/7/17    

もなかって太るのかな?カロリーが気になるなぁ。 ダイエット中だけど、糖質が多いんだろうか…。 もなかを完全に避けてしまうと、かえってストレスが溜まってしまうかもしれません。 そこで今回は、もなかは太る ...

ちまきは太る?ダイエット中に太らないコツや糖質について解説!

ちまきは太る?ダイエット中に太らないコツや糖質について解説!

2024/7/17    

ちまきって太るのかな?ダイエット中でも食べたい。 糖質が気になるけど、美味しいんだよなぁ…。 ちまきを我慢し続けると、かえってストレスが溜まってしまうかもしれません。 そこで今回は、ちまきは太るのか、 ...

ぜんざいは太る?カロリーや糖質と太らない食べ方を解説!

ぜんざいは太る?カロリーや糖質と太らない食べ方を解説!

2024/7/17    

ぜんざいって太るのかな?カロリーが心配。 糖質のことも気になるけど、食べたいなぁ。 ぜんざいを我慢し続けると、ストレスがたまって逆効果になってしまうかもしれません。 そこで今回は、ぜんざいは太るのか、 ...

おしるこは太る?太らない食べ方とダイエット中の注意点を解説!

おしるこは太る?太らない食べ方とダイエット中の注意点を解説!

2024/7/17    

おしるこって太るのかな?食べたいけど… 太らない食べ方があればいいのに。 ただ、おしるこを避けていては、体重管理のストレスが溜まってしまうかもしれません。 そこで今回は、おしるこは太るのか、太らない食 ...

あんみつは太る?カロリーやダイエット中の太らない食べ方を解説!

あんみつは太る?カロリーやダイエット中の太らない食べ方を解説!

2024/7/17    

あんみつを食べるとカロリーが気になるなぁ。 ダイエット中でも太らない食べ方があるのかな? でも、気をつけないと今までの頑張りが台無しになってしまうかもしれません。 そこで今回は、あんみつは太るのか、カ ...

ういろうは太る?ダイエット中の太らない食べ方や糖質を解説!

ういろうは太る?ダイエット中の太らない食べ方や糖質を解説!

2024/7/17    

ういろうって太るのかな? ダイエット中でも食べていいのかな… ただし、正しい知識なしに食べてしまうと、せっかくのダイエットが台無しになってしまう可能性もあります。 そこで今回は、ういろうは太るのか、ダ ...

きんつばは太る?1個のカロリーや糖質と脂質について解説!

きんつばは太る?1個のカロリーや糖質と脂質について解説!

2024/7/17    

きんつば食べると太っちゃうのかな? 1個のカロリーや糖質、脂質が知りたいな。 ただし、正確な情報なしに判断すると、バランスの取れた食生活を乱してしまう可能性もあります。 そこで今回は、きんつばは太るの ...

みたらし団子は太る?太らない食べ方や糖質について解説!

みたらし団子は太る?太らない食べ方や糖質について解説!

2024/7/17    

みたらし団子って太らないのかな? 糖質がどのくらいなのか知りたいな… ただし、正しい知識なしに食べてしまうと、せっかくの健康的な食生活が乱れてしまう可能性もあります。 そこで今回は、みたらし団子は太る ...

三色団子は太る?ダイエット中の食べ方とカロリーや糖質を解説!

三色団子は太る?ダイエット中の食べ方とカロリーや糖質を解説!

2024/7/17    

三色団子って太っちゃうのかな? カロリーや糖質が気になるけど食べたい… ただし、正しい知識なしに食べてしまうと、せっかくのダイエットが台無しになってしまう可能性もあります。 そこで今回は、三色団子は太 ...

あんこ団子は太る?ダイエット中の注意点と太らない食べ方を解説!

あんこ団子は太る?ダイエット中の注意点と太らない食べ方を解説!

2024/7/17    

あんこ団子って太っちゃうのかな? ダイエット中でも食べたいなぁ… ただし、正しい知識なしに食べてしまうと、せっかくのダイエットが台無しになってしまう可能性もあります。 そこで今回は、あんこ団子は太るの ...

柏餅は太る?ダイエット中の注意点と1個のカロリーについて

柏餅は太る?ダイエット中の注意点と1個のカロリーについて

2024/7/17    

柏餅って太っちゃうのかな? 1個のカロリーはどれくらいなんだろう。 ただし、正しい知識なしに食べてしまうと、せっかくのダイエットが水の泡になってしまう可能性もあります。 そこで今回は、柏餅は太るのか、 ...

葛餅のカロリーやダイエット効果を解説!太る理由と糖質の関係

葛餅のカロリーやダイエット効果を解説!太る理由と糖質の関係

2024/7/17    

葛餅ってカロリーどのくらいなんだろう? ダイエット中でも食べていいのかな… ただし、正しい知識なしに食べてしまうと、せっかくのダイエットが台無しになってしまう可能性もあります。 そこで今回は、葛餅のカ ...

よもぎ餅は太る?ダイエット中の注意点や糖質について解説!

よもぎ餅は太る?ダイエット中の注意点や糖質について解説!

2024/7/17    

よもぎ餅って太っちゃうのかな… ダイエット中だけど糖質が気になるよ。 ただ、正しい知識なしに食べてしまうと、せっかくのダイエットが台無しになってしまうかもしれません。 そこで今回は、よもぎ餅は太るのか ...

ずんだ餅はダイエット向き?太る?カロリーや太らない食べ方を解説!

ずんだ餅はダイエット向き?太る?カロリーや太らない食べ方を解説!

2024/7/17    

ずんだ餅ってダイエット中でも大丈夫? カロリーが気になるけど食べたいな… ただし、正しい知識なしに食べると、ダイエットの努力が水の泡になってしまうかもしれません。 そこで今回は、ずんだ餅はダイエットに ...

あんこ餅は太る?カロリーや糖質と太らないための食べ方を解説!

あんこ餅は太る?カロリーや糖質と太らないための食べ方を解説!

2024/7/17    

あんこ餅食べたら太っちゃうかなぁ… カロリーと糖質がどれくらいか知りたい! ただ、正しい知識がないまま食べると、せっかくの努力が台無しになるかもしれません。 そこで今回は、あんこ餅は太るのか、カロリー ...

桜餅は太る?1個のカロリーとダイエット中の注意点について解説!

桜餅は太る?1個のカロリーとダイエット中の注意点について解説!

2024/7/17    

桜餅が食べたいけど太るかな… 1個のカロリーはどのくらいなんだろう? ただし、間違った食べ方をすると、せっかくのダイエットが水の泡になってしまうかもしれません。 そこで今回は、桜餅は太るのか、1個のカ ...

もみじ饅頭は太る¥?カロリーや糖質と太らない食べ方を解説!

もみじ饅頭は太る?カロリーや糖質と太らない食べ方を解説!

2024/7/17    

もみじ饅頭食べたら太るかな? カロリーと糖質が心配だよ… でも、気をつけないと、せっかくのダイエットが台無しになってしまうかもしれません。 そこで今回は、もみじ饅頭は太るのか、カロリーや糖質、そして太 ...

黒糖まんじゅうは太る?ダイエット中の注意点や糖質について解説!

黒糖まんじゅうは太る?ダイエット中の注意点や糖質について解説!

2024/7/16    

黒糖まんじゅう好きだけど、太るのかな… ダイエット中なのに、糖質が気になる… ただ、黒糖まんじゅうの食べ方を誤ると、せっかくのダイエット努力が水の泡になってしまうかもしれません。 そこで今回は、黒糖ま ...