まな

当サイトでは様々な食べ物や飲み物の「これって太るの?」を紹介しています。たくさんの人の協力を得て、実際に1か月間、同じものを食べ続けてどのように変化があったのかを実験しました。

無塩ナッツは太る?ダイエット中に気をつけたい塩分や食べ方を解説!

無塩ナッツは太る?ダイエット中に気をつけたい塩分や食べ方を解説!

2024/7/8    

無塩ナッツ、ダイエットに良いのかな? でも食べ過ぎたら太るかも…塩分は大丈夫? 無塩ナッツの正しい食べ方を知らないと、ダイエットの効果が半減してしまうかもしれません。 そこで今回は、無塩ナッツは太るの ...

素焼きナッツは太る?ダイエットにおすすめ?太らない食べ方を解説!

素焼きナッツは太る?ダイエットにおすすめ?太らない食べ方を解説!

2024/7/8    

素焼きナッツ、太るんじゃないかな… ダイエット中だけど、おすすめの食べ方ってあるのかな。 素焼きナッツの適切な食べ方を知らないと、せっかくのダイエットが台無しになってしまうかもしれません。 そこで今回 ...

マカダミアナッツは太る?食べ過ぎは一日何粒?糖質や脂質を解説!

マカダミアナッツは太る?食べ過ぎは一日何粒?糖質や脂質を解説!

2024/7/8    

マカダミアナッツ、むちゃくちゃ好きなんだけど太るよね… 一日何粒まで大丈夫なのかな?脂質が気になるな。 適量を知らずに食べ続けると、せっかくのダイエットが台無しになってしまうかもしれません。 そこで今 ...

ハニーローストピーナッツは太る?ダイエット中の食べ方やカロリーを解説!

ハニーローストピーナッツは太る?ダイエット中の食べ方やカロリーを解説!

2024/7/8    

ハニーローストピーナッツ、やめられない… ダイエット中だけど、カロリーが気になるな。 このまま気をつけずに食べ続けると、知らず知らずのうちに体重が増えてしまう可能性があります。 そこで今回は、ハニーロ ...

ミックスナッツは太る?食べ過ぎの量や25gのカロリーと糖質を解説!

ミックスナッツは太る?食べ過ぎの量や25gのカロリーと糖質を解説!

2024/7/8    

ミックスナッツ、食べすぎちゃったかも… 太るのが心配で、カロリーが気になるな。 適量を知らずに食べ続けると、知らず知らずのうちに体重が増えてしまうかもしれません。 そこで、今回はミックスナッツは太る? ...

カシューナッツは太る?ダイエット中の食べ方と糖質や脂質を解説!

カシューナッツは太る?ダイエット中の食べ方と糖質や脂質を解説!

2024/7/6    

カシューナッツってダイエット中でも食べていいの? 糖質や脂質は多いのかな。太っちゃわないかな。 適切な知識がなければ、せっかくのダイエットが逆効果になってしまう可能性があります。 そこで今回は、カシュ ...

アーモンド小魚は太る?ダイエット中の食べ方や効果を解説!

アーモンド小魚は太る?ダイエット中の食べ方や効果を解説!

2024/7/6    

アーモンド小魚ってダイエットに効果あるの? 太るんじゃないかな。食べ方とか気をつけることある? 正しい知識がないと、せっかくのダイエットが台無しになってしまうかもしれません。 そこで今回は、アーモンド ...

ナッツは太る?夜は食べちゃダメ?ダイエットにはどれがいいか解説!

ナッツは太る?夜は食べちゃダメ?ダイエットにはどれがいいか解説!

2024/7/6    

すぐにナッツの種類別カロリー一覧を見たい方はこちらを押してください。 ナッツって夜に食べると太るの? ダイエット中でも食べていいのかな。 でも、間違った食べ方をしていると、せっかくのダイエットが台無し ...

クロレッツガムは太る?カロリーや糖質とダイエット中の食べ方を解説!

クロレッツガムは太る?カロリーや糖質とダイエット中の食べ方を解説!

2024/7/6    

クロレッツガムって太るのかな?ダイエット中でも安心なの? カロリーも糖質も気になるけど、食べちゃダメなのかな。 もし間違った食べ方をしていたら、せっかくのダイエットの効果が半減してしまうかもしれません ...

ブラックガムは太る?カロリーや糖質とダイエット中の注意点を解説!

ブラックガムは太る?カロリーや糖質とダイエット中の注意点を解説!

2024/7/6    

ブラックガムってダイエットに良くないのかな? 糖質が多いって聞いたけど、太るのかな。 もし間違った食べ方をしていたら、知らず知らずのうちにダイエットの効果を減らしてしまうかもしれません。 そこで今回は ...

フィッツガムは太る?カロリーやダイエット中の食べ方を解説!

フィッツガムは太る?カロリーやダイエット中の食べ方を解説!

2024/7/6    

フィッツガムって太るのかな?カロリーが気になる… ダイエット中でも食べていいのか知りたいな。 でも、間違った食べ方をすると、せっかくのダイエットが台無しになってしまうかもしれません。 そこで今回は、フ ...

グリーンガムは太る?ダイエット効果とカロリーや糖質を解説!

グリーンガムは太る?ダイエット効果とカロリーや糖質を解説!

2024/7/6    

グリーンガムのカロリーってどのくらい?太るのかな? ダイエット効果があるって聞いたけど、糖質は大丈夫? ただし、正しい使い方を知らないと、せっかくのダイエットが逆効果になってしまう可能性も。グリーンガ ...

アクオガムは太る?ダイエット効果や太らない食べ方を解説!

アクオガムは太る?ダイエット効果や太らない食べ方を解説!

2024/7/6    

アクオガムってダイエット向きなの?それとも太る? 効果的な食べ方があるって聞いたけど、本当かな… ただし、正しい知識がないと、せっかくのダイエットが逆効果になってしまう可能性もあります。アクオガムを上 ...

シュガーレスガムは太る?ダイエット中の注意点や糖質を解説!

シュガーレスガムは太る?ダイエット中の注意点や糖質を解説!

2024/7/6    

シュガーレスガムって糖質ゼロなの?太らないのかな? ダイエット中でも大丈夫って聞いたけど、ほんと? シュガーレスガムを正しく活用しないと、せっかくのダイエットが思わぬ落とし穴にはまってしまう可能性があ ...

キシリトールガムは太る?太らない食べ方やダイエット効果を解説!

キシリトールガムは太る?太らない食べ方やダイエット効果を解説!

2024/7/6    

キシリトールガムって太るの?ダイエット中も大丈夫? 太らないって聞いたけど、本当かな…気になる。 実は、キシリトールガムには知っておくべき重要なポイントがあります。正しい知識がないと、思わぬ落とし穴に ...

男梅シートは太る?食べ過ぎの量やダイエット中の食べ方を解説!

男梅シートは太る?食べ過ぎの量やダイエット中の食べ方を解説!

2024/7/6    

男梅シート食べ過ぎちゃった…太るかな? ダイエット中でも大丈夫なのかな…気になる。 実は、男梅シートの食べ過ぎには思わぬ落とし穴があるんです。知らずに続けていると、ダイエットの努力が水の泡になってしま ...

ガムで太る理由を解説!痩せたって本当?ダイエット効果はあるの?

ガムで太る理由を解説!痩せたって本当?ダイエット効果はあるの?

2024/7/6    

すぐにガムのカロリー一覧表を見たい方はこちらを押してください ガムって太るのかな?ダイエット中でも大丈夫? 痩せた人もいるみたいだけど、ほんとなのかな。 ただし、ガムの食べ方を間違えると、せっかくのダ ...

朝バナナゼリーは太る?ダイエット効果や腹持ちのよさを解説!

朝バナナゼリーは太る?ダイエット効果や腹持ちのよさを解説!

2024/7/3    

朝バナナゼリーってダイエット効果あるの? 腹持ちいいって聞いたけど、太らないかな… 朝バナナゼリーの食べ方を間違えると、かえって体重が増えてしまう可能性もあります。 そこで今回は、朝バナナゼリーのダイ ...

コーヒーゼリーは太る?ダイエット効果やカロリーを解説!

コーヒーゼリーは太る?ダイエット効果やカロリーを解説!

2024/7/3    

コーヒーゼリーってダイエット効果あるの? カロリー気になるけど、太っちゃわないかな… コーヒーゼリーの食べ方を間違えると、せっかくのダイエットが水の泡になってしまうかもしれません。 そこで今回は、コー ...

ぷるんぷるんクーは太る?カロリーや糖質とダイエット中の食べ方!

ぷるんぷるんクーは太る?カロリーや糖質とダイエット中の食べ方!

2024/7/3    

ぷるんぷるんクーって太っちゃうの? ダイエット中だけど、カロリーや糖質が気になる… ぷるんぷるんクーの食べ方を誤ると、せっかくのダイエットが台無しになってしまう可能性があります。 そこで今回は、ぷるん ...