まな

当サイトでは様々な食べ物や飲み物の「これって太るの?」を紹介しています。たくさんの人の協力を得て、実際に1か月間、同じものを食べ続けてどのように変化があったのかを実験しました。

グミとチョコどっちが太る?ダイエットに効果的な選び方と食べ方を解説!

グミとチョコどっちが太る?ダイエットに効果的な選び方と食べ方を解説!

2024/6/28    

グミとチョコ、どっちが太るのかな?カロリーが気になるな。 ダイエット中でもどちらかを選んでいいのかな? 選び方や食べ方を間違えると、せっかくのダイエットが台無しになってしまうかもしれません。 そこで、 ...

グミは太る?ダイエット中にグミ食べてしまった時でも大丈夫!正しい食べ方!

グミは太る?ダイエット中にグミ食べてしまった時でも大丈夫!正しい食べ方!

2024/6/28    

すぐに市販のグミカロリー一覧を見たい方はコチラを押してください。 グミを食べると太るのかな?ダイエット中にグミを食べてしまった… ダイエットをしていても、グミを食べたくなっちゃうよね。 グミの食べ方を ...

ギンビスアスパラガスビスケットは太る?カロリーや糖質とダイエット中の注意点!

ギンビスアスパラガスビスケットは太る?カロリーや糖質とダイエット中の注意点!

2024/6/28    

ギンビスアスパラガスビスケットって太るのかな? カロリーや糖質が気になるけど、ダイエット中はNG? 実は、ギンビスアスパラガスビスケットは意外な特徴があります。カロリーや糖質を気にしながら上手に取り入 ...

源氏パイは太る?カロリー高すぎ!糖質や太らない食べ方を解説!

源氏パイは太る?カロリー高すぎ!糖質や太らない食べ方を解説!

2024/6/28    

源氏パイって太るって本当?カロリー高すぎじゃない? 糖質も多そうだし、食べていいのかな… 源氏パイのカロリーが高すぎると、知らず知らずのうちに体重が増えてしまう可能性があります。でも、正しい食べ方を知 ...

ホームパイは太る?カロリーや糖質とダイエット中に太らない食べ方を解説!

ホームパイは太る?カロリーや糖質とダイエット中に太らない食べ方を解説!

2024/6/28    

ホームパイって太る?カロリーは高くないのかな? ダイエット中だけど、糖質が気になるなぁ。 ホームパイを気をつけて食べないと、知らず知らずのうちに体重が増えてしまう可能性があります。 そこで今回は、ホー ...

小麦胚芽のクラッカーは太る?ダイエット中に食べるコツとカロリーや糖質を解説!

小麦胚芽のクラッカーは太る?ダイエット中に食べるコツとカロリーや糖質を解説!

2024/6/28    

小麦胚芽のクラッカーってダイエットに良いの? カロリーや糖質が気になって太らないかな… 小麦胚芽のクラッカーを正しく食べないと、ダイエットの成果が出ないどころか、逆効果になる可能性もあります。 そこで ...

ミズーラ全粒粉クラッカーはダイエット向き?カロリー高い?太る食べ方もある!

ミズーラ全粒粉クラッカーはダイエット向き?カロリー高い?太る食べ方もある!

2024/6/28    

ミズーラ全粒粉クラッカーって太るかな? ダイエット中でもカロリーが気になるけど… 正しい食べ方を知らないと、ダイエットの成果が台無しになってしまうかもしれません。 そこで今回は、ミズーラ全粒粉クラッカ ...

ルヴァン全粒粉クラッカーはダイエット向き?カロリーや糖質と太る食べ方を解説!

ルヴァン全粒粉クラッカーはダイエット向き?カロリーや糖質と太る食べ方を解説!

2024/6/28    

ルヴァン全粒粉クラッカーでダイエットできるの? カロリーや糖質が気になるけど太らないかな。 正しい食べ方を知らないと、せっかくのダイエットが水の泡になってしまうかもしれません。 そこで、今回はルヴァン ...

マクロビ派ビスケットは太る?ダイエット中に食べても太らないコツ!

マクロビ派ビスケットは太る?ダイエット中に食べても太らないコツ!

2024/6/28    

マクロビ派ビスケットって太るのかな?健康的なイメージだけど… ダイエット中でも食べていいの?カロリーが気になるよ。 でも、気をつけずに食べ続けると、せっかくの健康的な食生活が台無しになってしまうかもし ...

全粒粉ビスケットは太る?カロリーや糖質と太らない食べ方を解説!

全粒粉ビスケットは太る?カロリーや糖質と太らない食べ方を解説!

2024/6/28    

全粒粉ビスケットって太るのかな?カロリーが気になるよ。 健康的なのはわかるけど、糖質はどうなんだろう。 でも、気をつけずに食べ続けると、健康的な食生活を心がけているのに太ってしまうかもしれません。 そ ...

オートミールクッキーは太る?ダイエット中に食べる方とカロリーや糖質を解説!

オートミールクッキーは太る?ダイエット中に食べる方とカロリーや糖質を解説!

2024/6/28    

オートミールクッキーって太るのかな?カロリーが気になるよ。 ダイエット中に食べても大丈夫?糖質はどうなんだろう。 でも、気をつけずに食べ続けると、せっかくのダイエットが台無しになってしまうかもしれませ ...

リッツクラッカーは太る?ダイエット中に太らない食べ方とカロリーを解説!

リッツクラッカーは太る?ダイエット中に太らない食べ方とカロリーを解説!

2024/6/28    

リッツって太るのかな?サクサクしてて食べ過ぎちゃう… ダイエット中でも食べていいの?カロリーが気になるよ。 でも、気をつけずに食べ続けると、せっかくのダイエットが台無しになってしまうかもしれません。 ...

クラッカーは太る?ダイエット中の食べ方や糖質とカロリーを解説!

クラッカーは太る?ダイエット中の食べ方や糖質とカロリーを解説!

2024/6/28    

クラッカーって太るのかな?カロリーが気になるよ。 ダイエット中でも食べていいの?糖質はどうなの? でも、気をつけずに食べ続けると、せっかくのダイエットが台無しになってしまうかもしれません。 そこで、今 ...

ココナッツサブレは太る?カロリーや糖質とダイエット中に食べるコツ!

ココナッツサブレは太る?カロリーや糖質とダイエット中に食べるコツ!

2024/6/28    

ココナッツサブレって太るのかな?カロリーが気になる… ダイエット中でも食べていいの?糖質が気になるな。 でも、気をつけずに食べ続けると、せっかくのダイエットが台無しになるかもしれません。 そこで、今回 ...

ビスコは太る?痩せたって本当?カロリーとダイエット中の食べ方を解説!

ビスコは太る?痩せたって本当?カロリーとダイエット中の食べ方を解説!

2024/6/28    

ビスコって太るのかな。でも痩せたって聞いたけど… カロリーが気になるけど、おいしそうだなぁ。 食べ方を間違えると、せっかくのダイエットの努力が水の泡になってしまうかもしれません。 そこで、今回はビスコ ...

鳩サブレは太る?カロリーやダイエットに太らない食べ方を解説!

鳩サブレは太る?カロリーやダイエットに太らない食べ方を解説!

2024/6/28    

鳩サブレって太るのかな。食べたいけど… カロリーが気になるなぁ。でも美味しそう。 食べ方を間違えると、せっかくのダイエットの努力が水の泡になってしまうかもしれません。 そこで、今回は鳩サブレは太る?カ ...

レモンパックは太る?カロリーとダイエットに食べるコツを解説!

レモンパックは太る?カロリーとダイエットに食べるコツを解説!

2024/6/28    

レモンパックってダイエット中にOKかな? カロリーが気になるけど、美味しそう… 食べ方を間違えると、せっかくのダイエットの努力が台無しになってしまうかもしれません。 そこで、今回はレモンパックは太る? ...

フロランタンは太る?ダイエット中の食べ方やカロリーを解説!

フロランタンは太る?ダイエット中の食べ方やカロリーを解説!

2024/6/28    

フロランタンってダイエット中に食べてOK? カロリーが高そうだけど、食べたいな… 食べ方を間違えると、せっかくのダイエットの努力が台無しになってしまうかもしれません。 そこで、今回はフロランタンは太る ...

ステラおばさんのクッキーは太る?カロリーや太らない食べ方を解説!

ステラおばさんのクッキーは太る?カロリーや太らない食べ方を解説!

2024/6/28    

ステラおばさんのクッキーって太るのかな。 カロリーが気になるけど、食べたい… 食べ方を間違えると、せっかくの健康的な生活習慣が崩れてしまうかもしれません。 そこで、今回はステラおばさんのクッキーは太る ...

マイプロテインクッキーは太る?カロリーと太らない食べ方を解説!

マイプロテインクッキーは太る?カロリーと太らない食べ方を解説!

2024/6/28    

マイプロテインクッキーを食べると太るのかな。 カロリーが気になるけど、おいしそう… もし間違った食べ方をすると、せっかくの努力が水の泡になってしまうかもしれません。 そこで、今回はマイプロテインクッキ ...