まな

当サイトでは様々な食べ物や飲み物の「これって太るの?」を紹介しています。たくさんの人の協力を得て、実際に1か月間、同じものを食べ続けてどのように変化があったのかを実験しました。

焼酎緑茶割り(緑茶ハイ)は太る?ダイエット中の注意点を詳しく紹介

焼酎緑茶割り(緑茶ハイ)は太る?痩せた?ダイエット中の注意点を詳しく紹介

2024/7/25    

焼酎緑茶割り(緑茶ハイ)は太るのかな?ダイエット中でも大丈夫? カロリーと糖質がどれくらいか気になります。 しかし、知らないうちに飲み過ぎて体重が増えるリスクもあります。 そこで、今回は焼酎緑茶割り( ...

焼酎炭酸割りは太る?カロリーとダイエットの関係を解説!

焼酎炭酸割りは太る?カロリーとダイエットの関係を解説!

2024/7/25    

焼酎炭酸割りは太るのかな?カロリーが気になる… ダイエット中でも飲めるか確認したい。 しかし、知らないうちに飲み過ぎて体重が増えるリスクもあります。 そこで、今回は焼酎炭酸割りは太る?カロリーとダイエ ...

甲類(サトウキビ糖蜜)焼酎太る?カロリーと糖質を解説!

甲類焼酎(サトウキビ糖蜜焼酎)は太る?カロリーと糖質を解説!

2024/7/25    

甲類焼酎(サトウキビ糖蜜)は太るのか心配です。カロリーが高い? 糖質制限中でも飲んでもいいのか確認したい。 ただ、知らないうちに太ってしまうリスクもありますので、注意が必要です。 そこで、今回は甲類焼 ...

米焼酎は太るの?痩せる?カロリー・糖質を徹底解説

米焼酎は太るの?痩せる?カロリー・糖質を徹底解説

2024/7/25    

米焼酎は太るのかな?カロリーが気になる… ダイエット中でも痩せる飲み方が知りたい。 しかし、放っておくと知らず知らずのうちに体重が増えてしまうかもしれません。 そこで、今回は米焼酎は太るの?痩せる?カ ...

麦焼酎太る?痩せる?カロリーや糖質を徹底解説!

麦焼酎太る?痩せる?カロリーや糖質を徹底解説!

2024/7/25    

麦焼酎は太るのかな?カロリーが気になる… ダイエット中でも痩せる飲み方が知りたい。 しかし、放っておくと知らず知らずのうちに体重が増えてしまうかもしれません。 そこで、今回は麦焼酎太る?痩せる?カロリ ...

芋焼酎は太るの?痩せる?カロリー・糖質を徹底解説

芋焼酎のカロリーは太る?痩せる?糖質や太らない注意点を徹底解説

2024/7/25    

芋焼酎は太るのかな?カロリーが気になる… ダイエット中でも痩せる飲み方が知りたい。 しかし、放っておくと知らず知らずのうちに体重が増えてしまうかもしれません。 そこで、今回は芋焼酎は太るの?痩せる?カ ...

トマトジュース焼酎でダイエット!カロリーや効果を徹底解説

トマトジュース焼酎でダイエット!カロリーや効果を徹底解説

2024/7/25    

トマトジュース焼酎ってダイエットにいいのかな? トマトジュース焼酎のカロリーはどれくらい? でも、トマトジュース焼酎を無計画に飲むと、かえってダイエット効果が半減することもあります。 そこで、今回はト ...

焼酎ダイエットの効果とは?ビールから焼酎に変えたら痩せたって本当?

ビールから焼酎に変えたら痩せたって本当?焼酎ダイエットの効果とは?

2024/7/25    

焼酎ダイエットって本当に痩せるのかな? ビールから焼酎に変えたら痩せたって聞くけど本当? でも、焼酎に変えることでカロリー摂取を抑えられるなら、もっと効果的にダイエットができるかもしれません。 そこで ...

焼酎太る?太らないは嘘?カロリーと糖質を徹底検証

毎日焼酎は太る?太らないは嘘?カロリーと糖質を徹底検証

2024/7/25    

焼酎は太るのかな?太らないって本当? 焼酎ってカロリーが低いって聞くけど、本当? でも、焼酎の摂取量を間違えると、ダイエットの成果が無駄になるかもしれません。 そこで、今回は毎日焼酎は太る?太らないは ...

にごり酒は太るのか?カロリーとダイエットへの影響

にごり酒は太るのか?カロリーとダイエットへの影響

2024/7/25    

にごり酒は太るのかな?カロリーが気になる… ダイエット中でもにごり酒を飲んでいいの? でも、にごり酒を無計画に飲むと、せっかくのダイエット効果が台無しになるかもしれません。 そこで、今回はにごり酒は太 ...

どぶろくは太る?ダイエット中でもカロリー調整して楽しむ方法を解説!

どぶろくは太る?ダイエット中でもカロリー調整して楽しむ方法を解説!

2024/7/25    

どぶろくは太る?ダイエットに向いている? どぶろくってカロリーが高いのかな? どぶろくを無計画に飲んでしまうと、ダイエット効果が半減するどころか、太る原因になるかもしれません。 そこで、今回はどぶろく ...

甘酒豆乳は太る?ダイエット効果はある?太らない飲み方

甘酒豆乳は太る?ダイエット効果はある?太らない飲み方

2024/7/25    

甘酒豆乳は太るのかな?ダイエット効果はある? 甘酒豆乳ってダイエット中でも飲んでいいの? でも、甘酒豆乳を無計画に飲むと、かえって太る原因になるかもしれません。 そこで、今回は甘酒豆乳は太る?ダイエッ ...

タイ料理は太る?カロリーが高いものと低いものの選び方!【一覧表】

タイ料理は太る?カロリーが高いものと低いものの選び方!【一覧表】

2024/7/12  

すぐにタイ料理のカロリー一覧表を見たい方はコチラを押してください。 タイ料理は太るのかな?カロリーが心配… カロリー一覧表を見て食事を考えたい。 しかし、何も考えずに食べ続けると、体重管理が難しくなり ...

甘酒ヨーグルトは太る?ダイエット効果と正しい食べ方

甘酒ヨーグルトは太る?ダイエット効果と正しい食べ方

2024/7/25    

甘酒ヨーグルトって太るのかな?ダイエット効果はどうだろう… 甘酒ヨーグルトのカロリーが気になる、ダイエットに影響するかも… でも、甘酒ヨーグルトのカロリーやダイエット効果を知らないまま食べると、努力が ...

酒粕甘酒のダイエット効果を解説!太る?効果的な飲み方と注意点

酒粕甘酒のダイエット効果を解説!太る?効果的な飲み方と注意点

2024/7/25    

酒粕甘酒ダイエット効果あるのかな?太るのが心配… 酒粕甘酒ってカロリー高い?ダイエットに影響するかな… でも、酒粕甘酒のカロリーやダイエット効果を知らないまま飲むと、努力が無駄になることもあります。 ...

糖質ゼロ日本酒で太るか検証!カロリーとダイエットの関係

糖質ゼロ日本酒で太るか検証!カロリーとダイエットの関係

2024/7/25    

糖質ゼロ日本酒って太るのかな?カロリーが心配… 糖質ゼロ日本酒でも、飲みすぎると太る? でも、糖質ゼロだからといってカロリー管理をしないと、ダイエットの努力が無駄になるかもしれません。 そこで、今回は ...

日本酒で太る?カロリー高い?1合のカロリーを知ってダイエットに役立てよう

日本酒で太る?カロリー高い?1合のカロリーを知ってダイエットに役立てよう

2024/7/25    

日本酒太る?カロリー高いって本当かな… 1合の日本酒、カロリー高いから太るか心配… でも、日本酒のカロリーや適量を知らずに飲むと、ダイエットの努力が無駄になるかもしれません。 そこで、今回は日本酒で太 ...

ホットワイン(グリューワイン)は太る?ダイエット中の正しい飲み方を解説!

ホットワイン(グリューワイン)は太る?ダイエット中の正しい飲み方を解説!

2024/7/25    

ホットワイン太る?ダイエット中でも大丈夫? グリューワイン、飲んだら太るのかな…ダイエットが心配。 でも、ホットワインやグリューワインのカロリーや糖質を知らないまま飲むと、ダイエットが台無しになること ...

シャンパンは太るって本当?ダイエット中に飲むなら糖質に注意!

シャンパンは太るって本当?ダイエット中に飲むなら糖質に注意!

2024/7/25    

シャンパン太る?ダイエットに影響あるかな… ダイエット中、糖質が気になるけどシャンパンは大丈夫? でもシャンパンの糖質を知らないで飲むと、せっかくのダイエットが台無しになることもあります。 そこで、今 ...

スパークリングワイン太るって本当?ダイエット中でもOKなカロリー&糖質

スパークリングワイン太るって本当?ダイエット中でもOKなカロリー&糖質

2024/7/25    

スパークリングワイン太るのかな… ダイエット中にスパークリングワイン飲んでも大丈夫? でも、スパークリングワインの飲みすぎはダイエットに逆効果になるかもしれません。 そこで、今回はスパークリングワイン ...