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まな

当サイトでは様々な食べ物や飲み物の「これって太るの?」を紹介しています。たくさんの人の協力を得て、実際に1か月間、同じものを食べ続けてどのように変化があったのかを実験しました。
2024/7/25 飲み物
焼酎緑茶割り(緑茶ハイ)は太るのかな?ダイエット中でも大丈夫? カロリーと糖質がどれくらいか気になります。 しかし、知らないうちに飲み過ぎて体重が増えるリスクもあります。 そこで、今回は焼酎緑茶割り( ...
2024/7/25 飲み物
焼酎炭酸割りは太るのかな?カロリーが気になる… ダイエット中でも飲めるか確認したい。 しかし、知らないうちに飲み過ぎて体重が増えるリスクもあります。 そこで、今回は焼酎炭酸割りは太る?カロリーとダイエ ...
2024/7/25 飲み物
甲類焼酎(サトウキビ糖蜜)は太るのか心配です。カロリーが高い? 糖質制限中でも飲んでもいいのか確認したい。 ただ、知らないうちに太ってしまうリスクもありますので、注意が必要です。 そこで、今回は甲類焼 ...
2024/7/25 飲み物
米焼酎は太るのかな?カロリーが気になる… ダイエット中でも痩せる飲み方が知りたい。 しかし、放っておくと知らず知らずのうちに体重が増えてしまうかもしれません。 そこで、今回は米焼酎は太るの?痩せる?カ ...
2024/7/25 飲み物
麦焼酎は太るのかな?カロリーが気になる… ダイエット中でも痩せる飲み方が知りたい。 しかし、放っておくと知らず知らずのうちに体重が増えてしまうかもしれません。 そこで、今回は麦焼酎太る?痩せる?カロリ ...
2024/7/25 飲み物
芋焼酎は太るのかな?カロリーが気になる… ダイエット中でも痩せる飲み方が知りたい。 しかし、放っておくと知らず知らずのうちに体重が増えてしまうかもしれません。 そこで、今回は芋焼酎は太るの?痩せる?カ ...
2024/7/25 飲み物
トマトジュース焼酎ってダイエットにいいのかな? トマトジュース焼酎のカロリーはどれくらい? でも、トマトジュース焼酎を無計画に飲むと、かえってダイエット効果が半減することもあります。 そこで、今回はト ...
2024/7/25 飲み物
焼酎ダイエットって本当に痩せるのかな? ビールから焼酎に変えたら痩せたって聞くけど本当? でも、焼酎に変えることでカロリー摂取を抑えられるなら、もっと効果的にダイエットができるかもしれません。 そこで ...
2024/7/25 飲み物
焼酎は太るのかな?太らないって本当? 焼酎ってカロリーが低いって聞くけど、本当? でも、焼酎の摂取量を間違えると、ダイエットの成果が無駄になるかもしれません。 そこで、今回は毎日焼酎は太る?太らないは ...
2024/7/25 飲み物
にごり酒は太るのかな?カロリーが気になる… ダイエット中でもにごり酒を飲んでいいの? でも、にごり酒を無計画に飲むと、せっかくのダイエット効果が台無しになるかもしれません。 そこで、今回はにごり酒は太 ...
2024/7/25 飲み物
どぶろくは太る?ダイエットに向いている? どぶろくってカロリーが高いのかな? どぶろくを無計画に飲んでしまうと、ダイエット効果が半減するどころか、太る原因になるかもしれません。 そこで、今回はどぶろく ...
2024/7/25 飲み物
甘酒豆乳は太るのかな?ダイエット効果はある? 甘酒豆乳ってダイエット中でも飲んでいいの? でも、甘酒豆乳を無計画に飲むと、かえって太る原因になるかもしれません。 そこで、今回は甘酒豆乳は太る?ダイエッ ...
2024/7/12
すぐにタイ料理のカロリー一覧表を見たい方はコチラを押してください。 タイ料理は太るのかな?カロリーが心配… カロリー一覧表を見て食事を考えたい。 しかし、何も考えずに食べ続けると、体重管理が難しくなり ...
2024/7/25 飲み物
甘酒ヨーグルトって太るのかな?ダイエット効果はどうだろう… 甘酒ヨーグルトのカロリーが気になる、ダイエットに影響するかも… でも、甘酒ヨーグルトのカロリーやダイエット効果を知らないまま食べると、努力が ...
2024/7/25 飲み物
酒粕甘酒ダイエット効果あるのかな?太るのが心配… 酒粕甘酒ってカロリー高い?ダイエットに影響するかな… でも、酒粕甘酒のカロリーやダイエット効果を知らないまま飲むと、努力が無駄になることもあります。 ...
2024/7/25 飲み物
糖質ゼロ日本酒って太るのかな?カロリーが心配… 糖質ゼロ日本酒でも、飲みすぎると太る? でも、糖質ゼロだからといってカロリー管理をしないと、ダイエットの努力が無駄になるかもしれません。 そこで、今回は ...
2024/7/25 飲み物
日本酒太る?カロリー高いって本当かな… 1合の日本酒、カロリー高いから太るか心配… でも、日本酒のカロリーや適量を知らずに飲むと、ダイエットの努力が無駄になるかもしれません。 そこで、今回は日本酒で太 ...
2024/7/25 飲み物
ホットワイン太る?ダイエット中でも大丈夫? グリューワイン、飲んだら太るのかな…ダイエットが心配。 でも、ホットワインやグリューワインのカロリーや糖質を知らないまま飲むと、ダイエットが台無しになること ...
2024/7/25 飲み物
シャンパン太る?ダイエットに影響あるかな… ダイエット中、糖質が気になるけどシャンパンは大丈夫? でもシャンパンの糖質を知らないで飲むと、せっかくのダイエットが台無しになることもあります。 そこで、今 ...
2024/7/25 飲み物
スパークリングワイン太るのかな… ダイエット中にスパークリングワイン飲んでも大丈夫? でも、スパークリングワインの飲みすぎはダイエットに逆効果になるかもしれません。 そこで、今回はスパークリングワイン ...