まな

当サイトでは様々な食べ物や飲み物の「これって太るの?」を紹介しています。たくさんの人の協力を得て、実際に1か月間、同じものを食べ続けてどのように変化があったのかを実験しました。

キットカットは太る?気になる糖質とカロリーを徹底解説!

キットカットは太る?気になる糖質とカロリーを徹底解説!

2024/11/19    

キットカットのサクサクが好きで食べ過ぎが気になる… サクサクとしたウエハースとなめらかなチョコレートの組み合わせは、つい手が伸びてしまう魅力があります。でも、大好きなお菓子を我慢することは、かえってス ...

麦チョコは太る!?カロリーとダイエットへの影響を徹底解説!

麦チョコは太る!?カロリーとダイエット中に食べる効果を徹底解説!

2024/11/19    

麦チョコが好きだけど太るのが不安で我慢している… サクサクとした食感と甘いチョコレートの誘惑は、食べ始めると止まらない魅力があります。でも、好きなお菓子を完全に我慢することは、かえってストレスを溜める ...

リンツチョコは太る!?カロリーや糖質,脂質を徹底分析!

リンツチョコは太る!?カロリーや糖質,脂質を徹底分析!

2024/11/19    

リンツの美味しすぎるチョコレートが気になるけど太るのが心配… なめらかな口どけと芳醇な香りは、まさに至福のひととき。でも、高級チョコレートを我慢することは、かえってストレスで過食のリスクも。大切なのは ...

チョコパイで太るのは本当?糖質に注意してダイエット中でも楽しむ方法!

チョコパイで太るのは本当?糖質に注意してダイエット中でも楽しむ方法!

2024/11/19    

チョコパイが好きすぎて食べ過ぎが心配… しっとりとした食感と濃厚なチョコレートは、一度食べ始めると止まらない魅力があります。でも、大好きなお菓子を我慢するのは、かえってストレスで過食を招くかも。賢く楽 ...

麦チョコは太る!?カロリーとダイエットへの影響を徹底解説!

生チョコは太るって本当?カロリーを抑えてダイエット中でも楽しむ方法!

2024/11/19    

美味しい生チョコを食べたいけど太るのが心配… 濃厚な口どけと甘い香りは、つい食べ過ぎてしまう魅力があります。でも、お気に入りのスイーツを我慢することは、心の健康を損なうことも。大切なのは、賢く楽しむ方 ...

ロイズポテトチップチョコレートは太る?ダイエット中の上手な付き合い方!

ロイズポテトチップチョコレートは太る?ダイエット中の上手な付き合い方!

2024/11/19    

ロイズポテトチップチョコレートが好きすぎて食べ過ぎが心配… 甘くてしょっぱい最高の組み合わせは、一度食べ始めると止まらない魅力があります。でも、美味しいお菓子を我慢するのは、かえってストレスで過食を招 ...

ブラックサンダーは太る!?気になる糖質量とダイエットへの影響!

ブラックサンダーは太る!?カロリーは高い?食べ過ぎによるダイエットへの影響!

2024/11/19    

大好きなブラックサンダーを食べても太らないのかな… 手軽でリーズナブルなブラックサンダーは、甘いものが恋しい時の強い味方。でも、低カロリーだからと安心して食べ過ぎると、思わぬ落とし穴が。お菓子との付き ...

ゴディバショコリキサーの糖質とカロリーを徹底分析!72と99の違いは?

ゴディバショコリキサーの糖質とカロリーを徹底分析!72と99の違いは?

2024/11/19    

ゴディバショコリキサー72は太るのかな? ゴディバショコリキサー99の糖質とカロリーは? でも、カロリーや糖質を気にせずに飲むと、ダイエットの努力が無駄になるかもしれません。 そこで、今回はゴディバシ ...

リベラチョコは太る?痩せる?気になる効果とカロリーを徹底解説!

リベラチョコは痩せる?太る?食べるタイミングやカロリーを徹底解説!

2024/11/19    

チョコレートを食べながら痩せられるって本当かな… ダイエット中のストレスは、リバウンドの大きな原因になります。でも、お菓子を我慢し続けることが、本当の健康的なダイエットなのでしょうか?むしろ、賢く選ん ...

アイスミルクは太る?ダイエット中に食べる時の注意点と商品一覧!

アイスミルクは太る?ダイエット中に食べる時の注意点と商品一覧!

2024/7/9    

すぐにアイスミルクの一覧表を見たい方はコチラを押してください。 アイスミルクは太るのかな? ダイエット中でも食べていいの? でも、何も考えずにアイスミルクを食べると、ダイエットの努力が無駄になるかもし ...

ラクトアイスは太る?ダイエット向き?【ラクトアイス商品一覧】

【ラクトアイス商品一覧】ラクトアイスは太る?ダイエット向き?

2024/7/9    

すぐにラクトアイスの商品一覧を見たい方はコチラを押してください。 ラクトアイスは太るのかな? ダイエット中でも食べていいの? でも、何も考えずに食べると、せっかくのダイエットが無駄になるかもしれません ...

神戸ショコラは太る?カロリーを抑えてダイエット中でも楽しむコツ!

神戸ショコラは太る?カロリーを抑えてダイエット中でも楽しむコツ!

2024/11/19    

神戸ショコラが美味しすぎて食べ過ぎちゃうけど太るのが心配… 高品質なチョコレートを我慢することは、幸せな時間を奪い、ストレスを溜める原因に。かえって過食のリスクが高まり、リバウンドの可能性も。でも、本 ...

カプリコ太る説は本当?カロリーを知って正しく食べよう!

カプリコ太る説は本当?カロリーを知って正しく食べよう!

2024/11/19    

カプリコが大好きだけど太るのが怖くて我慢してる… 甘いものを制限することは、精神的なストレスや疲労感を引き起こし、結果として過食や暴食につながることも。でも、美味しいお菓子を完全に諦めることが、本当の ...

ポッキーは太る?一袋のカロリーを知って上手にダイエット!

ポッキーは太る?一袋のカロリーを知って上手にダイエット!

2024/11/19    

ポッキーが好きだけど太るのが心配で食べられない… お菓子を我慢することは、心の安定を脅かし、ストレスを溜める原因になります。気づけば過食に走り、より太りやすい体質に。でも、スイーツを抜くことばかり考え ...

サーティワンは太る?カロリー低い順一覧!ダイエット中におすすめ!

サーティワンのカロリー低い順一覧!太る?ダイエット中の選び方!

2024/8/3    

すぐにサーティーワンのカロリー低い順一覧を見たい方はコチラを押してください。 サーティワンは太るのかな? サーティワンを食べてもダイエットできる? でも食べ過ぎるとダイエットの効果が薄れるかもしれませ ...

ジャイアントコーン太るって本当?ダイエット中の正しい食べ方とは

ジャイアントコーン太るって本当?ダイエット中の正しい食べ方とは

2024/7/11    

ジャイアントコーンは太るのかな? ジャイアントコーンを食べてもダイエットできる? でも食べすぎるとダイエットの努力が無駄になるかもしれません。 そこで、今回はジャイアントコーン太るって本当?ダイエット ...

ガリガリ君太ると思ったらダイエット効果が!痩せた?

ガリガリ君太ると思ったらダイエット効果が!痩せたって本当なの?

2024/7/11    

ガリガリ君は太る?ダイエットに効果は? ガリガリ君で痩せたって本当? でも食べすぎるとせっかくのダイエット効果が台無しになるかもしれません。 そこで、今回はガリガリ君太ると思ったらダイエット効果が!痩 ...

mctスタイルベイクドショコラで痩せた?いつ食べる?効果的な方法!

mctスタイルベイクドショコラで痩せた?いつ食べる?効果的な方法!

2024/11/17    

甘いものを我慢せずに痩せられる方法を探していませんか? 話題のMCTスタイルベイクドショコラ。サクサクとした食感と濃厚な味わいに加えて、MCTオイルの脂肪燃焼効果も期待できると注目を集めています。でも ...

ダースは太るってホント?カロリーを知ってダイエットに生かそう!

ダースは太るってホント?カロリーを知ってダイエットに生かそう!

2024/11/17    

好きなだけダースを食べたいけど体重が気になる… 手のひらサイズの箱に詰まった12粒のダース。こだわりのミルクの味わいと、ポロポロ食べられる小粒サイズが人気の秘密です。でも、その手軽さゆえに、知らず知ら ...

ロッテゼロチョコレートは太る?ダイエット中でもOKなカロリー!

ロッテゼロチョコレートは太る?ダイエット中でもOKなカロリー!

2024/11/17  

ダイエット中でもチョコが諦められないあなたへ… 砂糖ゼロ、糖類ゼロと謳われるロッテゼロチョコレート。低カロリーで罪悪感なく食べられそうですが、本当に太らないのでしょうか?実は、このチョコレートには知っ ...