まな

当サイトでは様々な食べ物や飲み物の「これって太るの?」を紹介しています。たくさんの人の協力を得て、実際に1か月間、同じものを食べ続けてどのように変化があったのかを実験しました。

いなり寿司は太る?1個のカロリーや脂質とダイエット中の食べ方

いなり寿司は太る?1個のカロリーや脂質とダイエット中の食べ方

2024/8/27    

いなり寿司ってダイエットに悪いのかな? カロリーや脂質が気になるけど食べたいな。 そこで今回は、いなり寿司は太る?ダイエット中のカロリーと脂質対策について解説していきます。 この記事でわかること いな ...

ちらし寿司は太る?脂質とダイエット中の注意点を解説

ちらし寿司は太る?脂質とダイエット中の注意点を解説

2024/8/27    

ちらし寿司って太っちゃうのかな?気になるな。 ダイエット中でも食べていいのかわからないよ。 そこで今回は、ちらし寿司は太る?脂質とダイエット中の注意点を解説していきます。 この記事でわかること ちらし ...

寿司と焼肉どっちが太る?カロリーと栄養を徹底比較

寿司と焼肉どっちが太る?カロリーと栄養を徹底比較

2024/8/27    

寿司と焼肉、どっちが太るのかな? カロリーの差が気になるなぁ。 そこで、今回は寿司と焼肉どっちが太る?カロリーと栄養を徹底比較について解説していきます。 この記事でわかること 寿司と焼肉どっちが太る? ...

刺身は太る?一切れのカロリーと盛り合わせの注意点

刺身は太る?一切れのカロリーと盛り合わせの注意点

2024/8/27    

刺身って太るのかな? 一切れのカロリーは知りたいな。 そこで、今回は刺身は太る?一切れのカロリーと盛り合わせの注意点について解説していきます。 この記事でわかること 刺身は太る?一切れのカロリーは?【 ...

寿司は太る?ダイエットで痩せた人の太らないネタと食べ方

寿司は太る?ダイエットで痩せた人の太らないネタと食べ方

2024/8/27    

寿司って太るのかな? ダイエット中でも太らないネタがあるの? そこで、今回は寿司は太る?ダイエットで痩せた人の太らないネタと食べ方について解説していきます。 この記事でわかること 寿司は太る?【結論】 ...

海鮮丼は太る?脂質少ないネタでダイエットに活用する方法

海鮮丼は太る?脂質少ないネタでダイエットに活用する方法

2024/8/27    

海鮮丼って太るのかな? 脂質が少ないネタを選びたい。 そこで、今回は海鮮丼は太る?脂質少ないネタでダイエットに活用する方法について解説していきます。 この記事でわかること 海鮮丼は太る?【結論】 海鮮 ...

そぼろ丼は太る?2色そぼろ丼のカロリーと太らない工夫

そぼろ丼は太る?2色そぼろ丼のカロリーと太らない工夫

2024/8/27    

そぼろ丼って太るのかな? 2色そぼろ丼のカロリーが気になる。 そこで、今回はそぼろ丼は太る?2色そぼろ丼のカロリーと太らない工夫について解説していきます。 この記事でわかること そぼろ丼は太る?2色そ ...

すた丼は太る?カロリーやばいけど太らない食べ方を紹介

すた丼は太る?カロリーやばいけど太らない食べ方を紹介

2024/8/27    

すた丼ってカロリーやばいの? でも太らずに食べたいなぁ。 そこで、今回はすた丼は太る?カロリーやばいけど太らない食べ方を紹介します。 この記事でわかること すた丼は太る?カロリーやばい?【結論】 すた ...

カツ丼は太る?カロリーやばい!ダイエット中に太らない工夫

カツ丼は太る?カロリーやばい!ダイエット中に太らない工夫

2024/8/27    

カツ丼ってカロリーやばいのかな? ダイエット中でも太らずに食べたい。 そこで、今回はカツ丼は太る?カロリーやばい!ダイエット中に太らない工夫について解説していきます。 この記事でわかること カツ丼は太 ...

麺とご飯どちらが太る?太らない食べ方のポイント

麺とご飯どちらが太る?太らない食べ方のポイント

2024/8/27    

麺とご飯、どっちが太るのかな? ダイエット中でも食べたい食事を選びたい。 そこで、今回は麺とご飯どちらが太る?太らない食べ方のポイントについて解説していきます。 この記事でわかること 麺とご飯どちらが ...

ほうとうは太る?ダイエット中のカロリーと太らない食べ方

ほうとうは太る?ダイエット中のカロリーと太らない食べ方

2024/8/27    

ほうとう食べたら太っちゃうかな?カロリーが気になるな… ダイエット中でも太らずに食べられる方法はあるのかな。 そこで今回は、ほうとうは太る?ダイエット中のカロリーと太らない食べ方について解説していきま ...

皿うどんは太る?カロリー高いけどダイエット中に太らない工夫

皿うどんは太る?カロリー高いけどダイエット中に太らない工夫

2024/8/27    

皿うどん食べたら太っちゃうかな?カロリー高いよね… ダイエット中でも太らない食べ方ってあるのかな。 そこで今回は、皿うどんは太る?カロリー高いけどダイエット中に太らない工夫について解説していきます。 ...

盛岡冷麺は太る?カロリーとダイエット中に太らない食べ方

盛岡冷麺は太る?カロリーとダイエット中に太らない食べ方

2024/8/27    

盛岡冷麺って太るのかな?カロリーが気になるな… ダイエット中でも太らない食べ方があるのかな。 そこで今回は、盛岡冷麺は太る?カロリーとダイエット中に太らない食べ方について解説していきます。 この記事で ...

まぜそばは太る?カロリーと太らない食べ方を解説

まぜそばは太る?カロリーと太らない食べ方を解説

2024/8/27    

まぜそば食べたら太っちゃうの?カロリーが気になる… 太らない食べ方があったら教えてほしいな。 そこで今回は、まぜそばは太る?カロリーと太らない食べ方について解説していきます。 この記事でわかること ま ...

油そばは太る?カロリーと300gで太らない食べ方のコツ

油そばは太る?カロリーと300gでも太らない食べ方のコツ

2024/8/27    

油そば食べたら太っちゃうかな?カロリー気になる… 300g食べても太らない方法があるのかな。 そこで今回は、油そばは太る?カロリーと300gで太らない食べ方のコツについて解説していきます。 この記事で ...

つけ麺は太る?スープ飲まないカロリーは?太らない食べ方を解説!

つけ麺は太る?スープ飲まないカロリーは?太らない食べ方を解説!

2024/8/27    

つけ麺って太っちゃうのかな?カロリー気になる… スープ飲まなきゃ太らない食べ方できるかな。 そこで今回は、つけ麺は太る?スープ飲まないカロリーは?太らない食べ方について解説していきます。 この記事でわ ...

ちゃんぽんは太る?カロリー低めだけど脂質は?太らない食べ方

ちゃんぽんは太る?カロリー低めだけど脂質は?太らない食べ方

2024/8/27    

ちゃんぽんって太るのかな?カロリー低めって聞いたけど… 脂質が気になるけど、美味しく食べたいなぁ。 そこで、今回はちゃんぽんは太る?カロリー低めだけど脂質は?太らない食べ方について詳しく解説していきま ...

やきそばは太る?肉なしのカロリーや太らない食べ方を紹介

やきそばは太る?肉なしのカロリーや太らない食べ方を紹介

2024/8/27    

やきそばって太るのかな?肉なしだと大丈夫? カロリーが気になるけど、美味しく食べたい… そこで、今回はやきそばは太る?肉なしのカロリーや太らない食べ方について詳しく解説していきます。 この記事でわかる ...

蕎麦とご飯どっちが太る?カロリーと栄養素を徹底比較

蕎麦とご飯どっちが太る?カロリーと栄養素を徹底比較

2024/8/27    

蕎麦とご飯どっちが太るのかな?カロリーの違いが気になる… 栄養素も違うみたい。どっちを選べばいいの? そこで、今回は蕎麦とご飯どっちが太る?カロリーと栄養素を徹底比較して解説していきます。 この記事で ...

ざるそばは太る?カロリーとダイエット中に太らない食べ方

ざるそばは太る?カロリーとダイエット中に太らない食べ方

2024/8/25    

ざるそばってダイエットに向いているのかな?カロリーはどうなんだろう。 太らない食べ方があるの?健康的に楽しめるといいな。 そこで、今回はざるそばは太る?カロリーとダイエット中に太らない食べ方について解 ...